Hmm... wszystko zależy od tego, kto się zgłosi i kogo wybiorą. Niestety za Waszym poglądem przemawia te karkołomne '45'... Wiem czyją nadzieją jest matka, ale jednak... skoro Lifter pisze, że u nich był taki program i kulturyści wypadli nie najgorzej, można przypuszczać że tvn wykupiło licencję na taki program. No i IMHO znacznie ciekawsze [...]
[...] wtedy zadziala jak metka? Hmmm... wiec myslac odwrotnie oliwka z oliwek do zylnie no bo po co sie martwic ze w miesniu sie zle rozlorzy... jak walne dozylnie to sie ruwniutko rozejdzie po calym ciele i caly bede o 5cm wiekszy a nie tylko np: biceps no i oliwka z oliwek jest tansza... i matka nie bedzie sie czepiac ze sie chemia faszeruje
panowie możecie mi powiedzieć czy kazda osoba chcąca sie dosatać do WSO musi mnieć tytuł magistra.Czy to sie zmieniło?? SFD FIGHT CLUB Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem Miłość to cierpienie Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia.Nigdy nie [...]
To było dosyć dawnoo Ogólnie zmasowałem z 12-13 kg w ciągu 6 miesięcy Jem ryż/kasza gryczana/makaron razowy Czasem pyknę jakąś sałatkę jak matka zrobi:) A tak to daje keczup. Niestety myśle że bez keczupu bym nie przeżył Zmieniony przez - Korsiarz w dniu 2010-02-19 18:40:40
[...] dobrze Lilianę, wielokrotnie pytałam jej o jej ojca, była z niego bardzo dumna i sporo o nim opowiadała. Wg aktu urodzenia była jego córką. Poza tym tak samo twierdziła jej matka Stefania. Wiele osób wątpiło w to gdyż była sporo młodsza od Danka, poza tym w czasach wojny bardzo ciężko było podróżować do Polski stąd kolejne wątpliwości. Tak btw [...]
Wiesz co? Z każdym zdaniem które piszesz - jako Matka-czułabym sie zaniepokojona. Żadne na luzie - ważysz się codziennie i przejmujesz spadkami/wzrostami mniejszymi niż 1 kg. Nikt tutaj na forum nie zwraca na to uwagi. Lubisz tańczyć? Super. Na pewno masz gdzies zajęcia z tańca lub gimnastyki (jak lubisz się rozciągać to moze Ci to przypasować). [...]
[...] w lapie(z mego miasta moj kumpel) z 30 i nigdy go na silce nie widzialem wy***al 100!!!!LOL, a taki koles cfaniak ze lapa 40 i kozak to 95 i sie zlamal, normalnie nie wiem matka tego pierwszego chyba dawala mu ciagle jakies ruskie odzywki do zarcia, nie wiem co tam jeszcze napisac, tance byly, jakies paniekni tanczyly z mojej szkoly chyba dwie [...]
ElemelZ, rozumiem Cię. Wszystko co mówię, piszę i myślę, to lata treningu, doświadczeń, mikrobadań, przekazów ustnych, znajomość paru zawodowców, i co najważniejsze - Rozsądek !!! Z układaniem planów koksowych jest różnie. Każdy musi wybadać co na niego działa opytmalnie = najlepiej. Początkujący powinni robić lekko, ale często. Zaawansowani [...]
[...] HGH Depot, po to aby działał przez cały czas. Aby jego stężenie było możliwie stałe. Choć też nie wiadomo jakie będzie miało to przełożenie w praktyce, bo z resztą nie po to matka natura działa w cyklu dobowym aby ją poprawiać. Raczej byłbym zwolennikiem teori iż jest głęboko uzasadniony sens sposobu pracy naszego organizmu. Tak więc wszystkie [...]
troche ci pomoze ale niedużo siłe kopnięcia wyćwiczysz podam w podpunktach 1)Setki tysięcy razy kopnięc na worek lub tarcze dużo powturzeń jak najmocniej i szybko dynamicznie pot musi sięlać strumieniami ;) 2)Dużo biegania bardzo wzmacnia nogi 3)Dżamping (cos podobnego do żabek chyba wiesz jak trenujesz Karate) Wiesz ja najbardziej polecam [...]
"Dlatego nie wzmocnisz tak strasznie siły nug na siłce do kopania bo jeżli chesz kopać silno i szybko to matką kpania jest technika i szybkość bo z techniki i szybkość można otrzymać strasznie mocne kopnięcie bo czym szybże tym mocniejsze"--> poniekąd racja,technika jest najważniejsza,ale żeby była siła to choć byś jak miał [...]
Mi sie wydaje ze z dietka było by co innego ale to meczaca tzn narazie mieszkam z rodzicami i jak matka robi obiad to co ja powiem ze nie ze swoje bede robił a specjalnie dlamnie gotowac to uciazliwe pozatym wcale nie takie tanie. pS: coraz bardziej mysle o diecie wczoraj troszecze na [...]
[...] ? btw: spotkalem na tej dysce laske z tej "ballady o lekkim..." kiedys byl na tvp taki prog. wiecie Monczyk itd Ta laska co chciala zostac aktorka czy cos a jej matka ma jakas chorobe. Napewno wiecie o co chodzi - bo ja ogladalem wszystkie odcinki taka zwala z tego byla Ogolnie laska za***ista blondyna tylko troche za bardzo [...]
bo tak jest jak ktos bije koks, a nie ma pojecia nawet o diecie. przykre to jest, ale tak jest. sam znam paru gosci co szamali mete i jedny 3-4razy dziennie a to kanapke, a to jakiegos hot doga i... gowno mieli zrzucajac wine na towar. takie sa realia, zanim ktos wykorzysta to co mu dala matka natura, zaczyna sie wspomagac z zewnatrz
[...] jako okupantami. Wybaczcie ale ja na miejscu jakiegoś irakijczyka gdyby podczas wojny jakiś amerykanin zastrzeliłbymi brata czy w czasie nalotu zgineła moja siostra, matka walczyłbym z amerykanami ze wszystkich sił, równierz na ich terenie podkładając bomby by gineły amerykańskie dzieci i kobiety równiez a nie tylko iraccy. My to nazywamy [...]
te wszytskie srodki sa do p.i.z.d.y. ja tam stosowalem wszytsko co sie da -masci ,kremy, plyny, tabletki...... i kiepsko dzialaly. dopiero ostatnio matka kupila mi jakis plyn + krem z avonu. i zaczyna pomagac. do tego stosuje stara i sprawdzona metode - pije drozdze na mleku. i to pomaga. po omie takie wulkany mi na plecach wyszly ze koniec. ale [...]
Ludzie zdalem sobie sprawe ze matka jednak mnie nie kocha skoro tak piszecie:)heh-zart;) Pannami zawsze mozna manipulowac wiec nie zgodze sie z powyzszymi wypowiedziami:)Poprostu to plec piekna i ulegla;) Moze i sa typiary ktore chca sie pokazac na miescie.Moja mi nie robi moze strzalow ale o koksie powiedziala tylko to: ''''Mozesz sobie brac bo [...]
[...] sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. Pomocy bo nie wyrobie, matka wróci z roboty, igla w dupe za***ią mnie...
[...] od trzymania diety nie zauwaze roznicy na swoim ciele to obcinac kalorie tak? ale z czego najlepiej? czy zmiejszac ilosc produktow? 2.Jak brac to omege 3 ? Rano , wieczor ale po ile kapsulek ? 3. Jaka oliwe z oliwek wybrac? Bo matka miala jakas w domu, tylko powachalem i za chiny tego nie wypije:P ona naprawde tak brzydko pachnie i smakuje ?